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Veganer Avocado Gurke Soja Smoothie
Avocado-Gurke-Soja-Smoothie: Cremig, frisch & voller Proteine!
- Übersicht
- Lage
- Fotos 1
- Bewertungen 0
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Art der Küche:internationalinternational
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GerichtGericht: keine Angabe
- schnelles Rezept
- Zubereitungszeit: 15 Minuten
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berücksichtigte Allergienberücksichtigte Allergien: keine Angabe
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berücksichtigte Unverträglichkeitenberücksichtigte Unverträglichkeiten: keine Angabe
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Mahlzeit:FrühstückBrunchMittagessenAbendessen
- Personenanzahl: Zutaten für 2 Personen
Beschreibung Veggie Rezept
Der vegane Avocado-Gurke-Soja-Smoothie ist eine erfrischende und gesunde Wahl für einen pflanzlichen Smoothie, der mit seinem cremigen Geschmack und der grünen Frische von Gurke überzeugt.
Die Avocado verleiht diesem Smoothie eine samtige Textur und liefert gleichzeitig gesunde Fette, während die Gurke für eine belebende und hydratisierende Komponente sorgt. Die Zugabe von Sojamilch gibt dem Smoothie einen zusätzlichen Proteinschub.
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Eigenschaften Veggie Rezept Veganer Avocado Gurke Soja Smoothie
- Zubereitungszeit: 15 Minuten
- schnelles Rezept
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Beschreibung der Zubetreitung:
Zutaten:
• 0,5 Stück Avocado
• 100 Gramm Gurke
• 1 Stück Banane
• 3 Esslöffel Zitronesaft
• 150 Milliliter Sojadrink
Die Avocado halbieren, den Kern herausdrehen, das Fruchtfleisch aus der Schale drücken und klein schneiden. Die Gurke waschen und in Würfel schneiden. Die Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Avocado mit der Gurke, den Bananenscheiben und der Sojamilch in den Premium-Smoothie Maker geben und fein pürieren. Mit grobem Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
In Gläser abfüllen und nach Belieben garnieren.
*TIPP: Streue ein wenig frisch gemahlenen Pfeffer über deinen Smoothie!
- Hauptgericht
-
Mahlzeit:
FrühstückBrunchMittagessenAbendessen
- Personenanzahl: Zutaten für 2 Personen
-
Art der Küche:
international
-
vegane Lebensmittel bestellen
-
Gemüse:
GurkenAvocado
-
Obst:
Bananen
-
Getränke:
Zitronensaft
-
Gewürze:
Pfeffer schwarz
-
Veganer Milchersatz:
SojamilchMandelmilchHafermilchReismilchKokosmilch
- Zutat 1: Avocado
- Zutat 1 Menge: 0.5
-
Zutat 1 Einheit:
Stück
- Zutat 2: Gurke
- Zutat 2 Menge: 100
-
Zutat 2 Einheit:
Gramm
- Zutat 3: Banane
- Zutat 3 Menge: 1
-
Zutat 3 Einheit:
Stück
- Zutat 4: Zitronesaft
- Zutat 4 Menge: 3
-
Zutat 4 Einheit:
Esslöffel
- Zutat 5: Sojadrink
- Zutat 5 Menge: 150
-
Zutat 5 Einheit:
Milliliter
Anfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: keine Angabe
- Postleitzahl: keine Angabe
- Stadt: keine Angabe
- Bundesland: keine Angabe
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- Längengrad : keine Angabe
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