Der Sommer ist nicht mehr weit und wir möchten schon jetzt unsere liebsten veganen Grillalternativen mit euch teilen. Viele davon sind im Nu fertig und schmecken unglaublich lecker. 😊
1. Gemüse-Spieße:
Kombiniere verschiedene Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini, Champignons, Zwiebeln und Kirschtomaten zu einem leckeren Spieß.
2. Tofu:
Tofu ist ein vielseitiger Fleischersatz, der mariniert und gegrillt zu einer schmackhaften und proteinreichen Mahlzeit verarbeitet werden kann.
3. Seitan:
Seitan, auch Weizenfleisch genannt, ist ein proteinreicher Fleischersatz mit fester Konsistenz, der sich gut zum Grillen eignet.
4. Tempeh:
Tempeh ist fermentiertes Soja und eine herzhafte und nahrhafte Alternative für den Grill.
5. Vegane Burger:
Es gibt viele verschiedene vegane Burger auf dem Markt, die aus pflanzlichem Eiweiß wie Bohnen, Linsen, Soja oder Gemüse hergestellt werden und sich hervorragend zum Grillen eignen.
6. Jackfruit:
Die Jackfruit hat eine fleischähnliche Textur und kann mariniert und gegrillt als köstliche Alternative zu Pulled Pork verwendet werden.
7. Pilze:
Die großen Portobello-Pilze eignen sich hervorragend zum Grillen und können als Burgerbrötchen verwendet oder einfach mit verschiedenen Gewürzen mariniert werden.
8. Gemüse-Steaks:
Dicke Gemüsescheiben wie Auberginen, Sellerie oder Kohlrabi können als "Steaks" gegrillt werden und sind eine leckere Alternative.
9. Vegane Würstchen:
Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl veganer Würstchen, die aus pflanzlichen Zutaten wie Soja, Erbsenprotein oder Seitan hergestellt werden und sich hervorragend zum Grillen eignen.
10. Maiskolben:
Maiskolben sind ein Klassiker auf dem Grill und eine einfache, aber leckere vegane Option. Du kannst sie mit veganer Butter bestreichen und mit Gewürzen deiner Wahl würzen.
11. Blumenkohl-Steaks:
Dicke Blumenkohlscheiben können mariniert und gegrillt werden und sind eine leckere und gesunde Alternative zu Steaks.
12. Grünkohl-Chips:
Grünkohl kann knusprig gegrillt werden, um leckere Chips als gesunden Snack oder Beilage herzustellen.
13. Avocado:
Avocadohälften können einfach auf dem Grill zubereitet werden, um ein zartes und cremiges Ergebnis zu erzielen, das perfekt zu verschiedenen Gerichten passt.
14. Vegane Kebabs:
Mit vielen veganen Zutaten wie marinierten Champignons, Zwiebeln, Paprika und Zucchini kannst du leckere Kebabs zubereiten, die auf dem Grill perfekt gelingen.
15. Vegane Fischalternativen:
Es gibt vegane Alternativen zu Fisch, die auf pflanzlichen Zutaten wie Algen oder Soja basieren und sich gut zum Grillen eignen, um einen authentischen Fischgeschmack zu erzielen.
16. Vegane Bratwurst:
Neben den klassischen veganen Würstchen gibt es auch vegane Bratwürste, die würzig und herzhaft sind und sich perfekt für den Grill eignen.
17. Süßkartoffeln:
Süßkartoffeln können in dicke Scheiben geschnitten und gegrillt werden, um eine köstliche Beilage oder sogar ein Hauptgericht zu ergeben.
18. Vegane Grillspieße mit Obst:
Für eine süße und erfrischende vegane Grillalternative verschiedene Früchte wie Ananas, Pfirsiche, Mango und Bananen auf Spieße stecken.
19. Vegane BBQ-Blumenkohlflügel:
Blumenkohl kann in BBQ-Soße mariniert und gegrillt werden, um knusprige und köstliche "Flügel" zu erhalten, die sich hervorragend für Partys oder als Snack eignen.
20. Mais-Salat:
Gegrillter Mais kann vom Kolben abgeschnitten und mit frischen Kräutern, Tomaten, Zwiebeln und einer würzigen Vinaigrette zu einem leckeren und erfrischenden Salat verarbeitet werden.